思いつくままに

毎日を楽しく豊かに過ごす

2017-07-28から1日間の記事一覧

果物食べてますか?

こんにちは、まめ助です。 突然ですが果物を毎日食べていますか? 果物は1日200g摂取することが推奨され、これを推進するために毎日くだもの200グラム運動というものがあるのですがあまり知られていないようです。知っていますか? 毎日くだもの200グラム運…